¿Buscas un propósito de Año Nuevo a corto plazo que podrías cumplir? Haz la prueba del 'enero seco'
Jan 3, 2023
Las personas que se comprometen a un 'enero seco' renuncian al alcohol durante un mes. ¿Puede esto marcar una diferencia saludable?
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Historias sobre personas, ciencia y salud, de American Heart Association News
Con un poco de suerte, estas comidas harán que tu nuevo año comience bien
Dec 21, 2022
Las uvas y los frijoles carita se asocian con la buena fortuna, pero, ¿son buenos para ti? Los expertos recomiendan qué es saludable para Año Nuevo, y donde puede ser que estés tentando la suerte.
El fútbol ayuda a estos médicos a mantenerse en la cima de su juego
Dec 15, 2022
Un grupo de profesionales médicos del sur de Florida juega fútbol para ayudar a mejorar su salud física y mental y crear una comunidad solidaria.
Es el sabor de la temporada, pero ten cuidado con los clichés sobre la menta
Dec 14, 2022
Durante las festividades, la menta parece estar dondequiera que miras, pero ten cuidado con las afirmaciones sobre sus beneficios para la salud.
Mantén la presión arterial alta bajo control durante las festividades
Dec 6, 2022
Pórtate bien, ya sabes por qué: La hipertensión puede ser preocupante en las festividades. Aquí te brindamos consejos expertos sobre cómo divertirte y a la vez controlar tu presión arterial.
¿Qué hay de nuevo con la influenza? Estas son siete cosas que debes saber
Dec 1, 2022
La temporada de influenza se perfila como peligrosa, pero puedes adoptar medidas que te protejan a ti y a tu familia.
Se acerca el invierno, y puede empezar la depresión estacional para millones de personas
Nov 30, 2022
El trastorno afectivo estacional puede ocurrir durante el otoño y el invierno. Los síntomas son los mismos que los de otros tipos de depresión y también lo son muchos tratamientos.
Darte un banquete de gratitud esta temporada podría beneficiar tu salud mental y física
Nov 21, 2022
La gratitud ayuda a establecer lazos sociales, y puede que también promueva un comportamiento saludable. Pero algunas formas de expresar agradecimiento pueden tener un impacto más profundo que otras.
Los corazones se aceleran con la Copa Mundial del fútbol, deporte con beneficios de pie a cabeza
Nov 18, 2022
Con la llegada de la Copa Mundial, ¿cómo ayuda el correr en la cancha al corazón y al cerebro?
La enfermedad del hígado graso puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca
Nov 16, 2022
Una acumulación anormal de grasa en el hígado, no relacionada con el consumo de alcohol, puede aumentar considerablemente el riesgo de insuficiencia cardíaca, según una nueva investigación.